要提高国外玩国内游戏的稳定性和流畅度，可以考虑以下几个方面的解决办法：

1. 使用优质的VPN服务：选择一个稳定可靠的VPN服务商，确保网络连接的稳定性和安全性。VPN可以帮助你获得一个虚拟的国内IP地址，降低网络延迟，并提供更好的游戏体验。

2. 选择合适的服务器节点：VPN服务商通常会提供多个服务器节点供选择。选择距离你所在地区较近的服务器节点，可以降低网络延迟和丢包率，提高游戏的稳定性和流畅度。

3. 调整VPN连接设置：根据网络情况和游戏需求，适当调整VPN连接的设置。例如，可以尝试更改连接协议、调整加密方式和压缩算法等，以获得更好的网络性能和游戏体验。

4. 使用流量分流功能：一些VPN服务商提供流量分流功能，可以将游戏流量通过VPN进行传输，而将其他非游戏相关的流量直接连接到本地网络，以减少网络拥堵和提高游戏的稳定性。

5. 关闭不必要的后台应用程序：在使用VPN进行游戏时，关闭其他不必要的后台应用程序可以释放系统资源，提高游戏的运行速度和稳定性。

6. 游戏设置优化：在游戏设置中，适当降低画质和特效等设置，可以减少对网络传输带宽的需求，提高游戏的流畅度和稳定性。

7. 定期清理缓存和优化系统：定期清理游戏缓存和优化系统可以提高电脑的运行速度和网络连接稳定性，从而改善游戏体验。

8. 硬件升级：如果你的电脑硬件配置较低，考虑进行硬件升级，例如增加内存、更换网络适配器等，以提高游戏的流畅度和稳定性。

总之，通过选择优质的VPN服务、调整连接设置、优化游戏设置和系统，以及进行硬件升级等方法，可以提高国外玩国内游戏的稳定性和流畅度，让你享受更好的游戏体验。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是海鸥加速器， 海鸥加速器VPN拥有自研发通信协议，深度隐藏特征，在全球任何地点，都能无限制访问全球网络，并且连接稳定。